1、影响血压的茶

对于平血的人来说，血压的稳定是至关重要的。因此，不能喝一些影响血压的茶。例如，普洱茶有降低血压的作用；而咖啡因含量高的黑茶、红茶、咖啡等饮品会刺激神经，导致血压上升。因此，平血的人不能喝这些茶，以免影响身体健康。

2、过多饮用花草茶

很多朋友以为喝花草茶无伤大雅，但是对于平血的人来说，情况并非如此。一些花草茶有助于调节内分泌，增加荷尔蒙水平，从而改变血压水平。特别是饮用不当或者过量，还可能引起头晕、心悸等不适症状。因此，平血的人应该限制花草茶的饮用量，尤其是刚刚开始喝的时候，要慢慢适应。

3、浓茶与轻茶

人体健康离不开水分，饮茶也是一样。但是，对于平血的人来说，必须注意茶的浓度。过浓的茶水含有大量的咖啡因，刺激神经，容易影响血压；而过淡的茶水则不能促进人体新陈代谢，影响吸收效果。因此，平血的人应该把握好浓度，喝一些适中的茶水。

4、防止饮茶过量

人体需要水分，但是饮用过量的茶水同样会对身体造成不良影响。一方面，大量摄入茶水会导致肾脏过度运转、引起泌尿系统疾病；另一方面，茶水会增加胃肠负担、引发消化不良等问题。因此，平血的人一定要注意饮茶的量，控制在3-5杯茶之间较为合适。