1、玫瑰花茶

玫瑰花茶含有丰富的维生素C和维生素E，具有美容养颜的作用，对女性的皮肤大有裨益。同时，玫瑰花茶还有清热解毒、调节内分泌等作用，对缓解经前症状、调节月经周期也有一定的帮助。玫瑰花茶还有舒缓神经、促进睡眠的功效，对于缓解焦虑、失眠的女性也有帮助。

2、菊花茶

菊花茶具有清热解毒、明目、降血压、降血脂等多种功效。女性在经期容易出现口干舌燥、烦躁易怒等不适症状，饮用菊花茶可以起到清热解毒、镇静安神的作用，缓解这些症状。菊花茶还可以减轻疲劳，改善睡眠质量，增强免疫力。

3、桂花茶

桂花茶具有驱寒、温暖肝脾、健脾开胃、润肺止咳、解酒等多种功效。女性在寒冷季节易出现手脚冰凉、疲倦无力等症状，饮用桂花茶可以温暖身体，增强体质。此外，桂花茶还具有抗氧化、抗衰老的作用，对女性的美容养颜有一定帮助。

4、茉莉花茶

茉莉花茶具有清热解毒、消肿、化痰、开胃等作用。女性在经期容易出现痛经、乳腺增生等不适症状，饮用茉莉花茶可以缓解这些症状，同时还有美容养颜的功效。茉莉花茶还可以调节心情，缓解紧张情绪，对女性的心理健康也有益处。