舌头边烂了喝点什么茶

舌头边烂是一个十分普遍的现象，可能由于疲劳、感染、营养不良以及口腔内环境不卫生等原因造成。而选择正确的茶饮可以缓解这种不适感，以下是几种适合的茶饮。

1、绿茶

绿茶是一种富含抗氧化物质的健康饮品，而且含有诸多营养成分，如氨基酸、咖啡因及维生素等。这些物质的存在可以抑制细菌的繁殖，促进口腔健康。同时，绿茶还可以促进口腔的新陈代谢，加快口腔溃疡愈合。

2、菊花茶

菊花茶对舌头边烂有一定的缓解作用，适合长期爱吃辣的人。因为辣椒中的辣素如果长时间滞留在口腔内，就会使得口腔黏膜受到刺激，在舌头边缘形成疼痛或者长时间的不适，而菊花茶中的黄酮类物质具有清热解毒、消炎止痛的作用。

此外，菊花茶中还富含丰富的维生素C和硒，可以有效地减轻口腔炎症，也是舌头疼痛时的一种不错的选择。

3、香橙皮茶

香橙皮茶是由新鲜的橙皮制成的饮品，其中含有多种的芳香化合物，能够帮助口腔消毒，缓解舌尖麻痹，解除口腔异味。对于舌头边烂了的情况，香橙皮茶能够起到镇痛、缓解炎症的作用，并且其向阳温性的特点非常适合寒凉体质者饮用。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶可以帮助消除口腔异味和牙垢堆积，也可以促进口腔内环境的卫生，对消除口腔溃疡，舌头上的小痘痘等也有一定的治疗作用，同时还能够具有调节情绪、安神的效果。

总之，在舌头边烂时喝一杯适量的茶饮并做好口腔清洁是必要的，以上茶饮都是对于舌头边烂者来说比较好的选择，但需选择自己体质适合的饮品。