1、单独饮用玫瑰花茶

玫瑰花茶是由新鲜玫瑰花瓣制成，具有清香怡人的口感和消脂利尿的作用，单独饮用即可起到帮助排毒减肥的效果。此时，应将玫瑰花茶冲泡到80-90℃的水中，用白开水最佳，依个人口感可适量加入蜂蜜，使茶香更加浓郁，也可搭配一些小零食，例如饼干、甜点等。

2、加入红枣

玫瑰花茶加入红枣可以有效改善身体疲劳、滋补身体，对女性而言是一款很好的调理茶。枣能调理女性内分泌，缓解痛经，辅助解决贫血问题，同时还能加速新陈代谢，使身体更加健康。将适量的红枣放入茶杯中，泡上玫瑰花茶后饮用即可。

3、加入柠檬片

对于不喜欢花茶单调的口感，可以尝试加入柠檬片来营造更加清新的味道。柠檬所含的柠檬酸和维生素C能够帮助消化、预防感冒，还具有美白肌肤的功效。将新鲜的柠檬切片，加入泡好的玫瑰花茶内即可。

4、加入蜜枣

蜜枣又被称作金丝枣，是枣干的一种，具有润肤、美容、益气生血等功效，常作为滋补品使用。将蜜枣泡在玫瑰花茶中，不仅味道独特，还能起到口腔清新的作用，使口气更加清新。同时，由于含有一定量的葡萄糖和果糖，还能提供身体所需的能量和营养。