1、绿茶

绿茶是上班族中最受欢迎的饮品之一。绿茶含有咖啡因和茶多酚，能够提神醒脑，让人保持清醒的状态。另外，绿茶中的茶多酚还能帮助减肥和降血脂，既能满足口渴，又能够保持良好的身体状态。

2、红茶

红茶在口感上比绿茶更浓厚，带有一点点的苦涩。红茶中含有丰富的茶氨酸和氨基酸，能够缓解压力，提高工作效率。另外，红茶还有助于补血，缓解贫血的症状，对于长期工作的女性来说，红茶是不错的选择。

3、菊花茶

由菊花泡制而成的茶水，口感清淡，非常适合女性上班时饮用。菊花中的两种特殊成分、菊花素和亚硒酸，有促进胶原蛋白生成和抑制黑色素沉着的功效，能够护肤美容。同时，菊花茶还有清热解毒、镇定安神的作用，极易被女性接受。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶由鲜花及其蕾泡制而成，口感清新，且具有玫瑰花的香气。玫瑰花茶富含维生素C和花青素，有提高免疫力的作用。玫瑰花茶还可以舒缓情绪、缓解疲劳，因此受到了很多女性上班族的喜爱。