1、有益健康

酸性物质中的酸酯可以刺激肠胃分泌，调整酸碱度，促进纤维素分解，增加胃肠摄取力度，增强消化功能。此外，酸性物质还可以帮助降低人体胆固醇，预防中风和心脏病的发生，还可以强化骨骼，预防骨质疏松症。

同时，茶叶中所含的肌醇以及维生素A、维生素B1、维生素C等营养物质，对身体各系统的正常运作都有一定的保健作用。

2、提神醒脑

酸性的物质可以促进大脑神经的传导，提高人们的神经兴奋程度，增强精神状态，提高工作效率，改善疲劳状态。此外，茶叶本身就含有一定的咖啡因，可以起到提神醒脑的作用。

在工作、学习、考试等需要集中注意力的时候，酸性泡茶可以让人在短时间内保持精神高度集中，从而增强学习和工作效率。

3、美容养颜

酸性物质可以帮助清除新陈代谢产生的废物和其他有害物质，保持身体内环境的平衡，延缓衰老。茶叶中含有的多酚类物质可以清除自由基，促进肌肤新陈代谢，从而达到美容的效果。

此外，茶酸还可以抑制黑色素沉淀，缓解皮肤色素沉淀并减少色素沉淀，达到美白肌肤的效果。

4、防治疾病

茶叶本身富含茶多酚，可以促进血液循环，防止血管硬化和血栓形成，保护心脏。而酸性物质还可以预防尿路感染，净化血液，降低血压和血糖。同时，茶叶中的丰富营养物质可以帮助人体调节免疫力，提高人体对疾病的抵抗力。

所以，酸性茶饮的常饮可以对我们的健康产生多方面的好处。