1、神仙花茶

神仙花茶是由各种名贵花卉泡制而成的，它富含大量的维生素、氨基酸和多种矿物质，可以帮助中年人消除疲劳、改善睡眠质量，并且对于肝脏保健也有一定的作用。不过需要注意的是，神仙花茶因为含有较多的花粉和花药，所以患有花粉过敏的人不宜饮用。

2、菊花茶

菊花茶是由干菊花泡制而成的，具有清热解毒、镇静安神的功效，可以帮助中年人缓解高血压、心脏病等慢性疾病的症状。此外，菊花茶还具有保护视力的作用，多饮可以帮助减轻眼部疲劳、缓解眼部干涩。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶是由新鲜或干燥的玫瑰花泡制而成的，具有清热解毒、促进血液循环、抗氧化等功效，可以帮助中年人改善心情、消除疲劳和促进睡眠，同时还能够美容养颜，保护皮肤健康。

4、桂花茶

桂花茶是由干桂花泡制而成的，味道香甜且具有消脂减肥、祛寒驱湿、活血化瘀的功效，中年人可以适当饮用以帮助减肥、改善关节疼痛和促进血液循环。不过需要注意的是，桂花茶容易引起胃部不适，患有胃病的人应该适量饮用。