1、缓解疲劳

菊花水是由干菊花浸泡而成的，具有清凉解热、舒肝解郁等功效。在炎热的夏季，喝上一杯菊花水可以缓解疲劳，提神醒脑。同时，菊花水还可以起到润肺、生津、清肝明目的作用，对于常年熬夜、对电脑过度依赖的人群，喝菊花水也很有好处。

2、美容养颜

菊花水具有丰富的黄酮类、挥发油、维生素C等营养成分，这些营养成分都具有良好的抗氧化作用。在日常饮用菊花水的同时，还可以用菊花水代替普通的爽肤水，具有清洁毛孔、润肤美容、消除黑眼圈等作用。此外，长期喝菊花水还可以内调养颜。

3、预防感冒

因为菊花水具有清热解毒功效，对于夏秋季节易得的感冒、流感等疾病有一定的预防作用。在感冒初期，喝上一杯加入枸杞子的菊花水还可以缓解咳嗽、咽喉肿痛等症状。但需要注意的是，菊花水并不能完全取代药物治疗，病情较为严重的还是需要及时就医。

4、清热解毒

菊花本身就是一味中药，具有清热解毒、消肿利尿、疏散风热的功效。如果长时间处于烈日暴晒、环境污染等恶劣环境中，可以常备一些菊花水，起到清热解毒的作用。此外，对于口腔溃疡、奶瓣肿等疾病，用菊花水漱口或涂抹患处也能起到一定的治疗作用。