1、绿茶

夏季绿茶是不错的选择。它不仅能够清热解毒，而且富含所需的水分以及维生素C和氨基酸，是夏季消暑、清口的好饮品。尤其是炎热的下午茶点，1小袋海盐绿茶，冲泡之后，加冰块即可。

2、菊花茶

菊花茶可以清热解毒、消暑去暑。特别适合夏季饮用。可以加入适量红枣蜜枣一起冲泡，不但具有更好的口感，还能生津润肺，起到润肤养颜的功效。

3、柠檬茶

柠檬茶是很多人夏季的首选，因为它不仅有口感，而且富含维生素C。将新鲜柠檬或柠檬汁挤入水中，加入糖或蜂蜜调味即可，不仅饮用有助于美白，还能够舒缓肝脏压力，帮助预防肝炎和肝癌。

4、菊普茶

菊普茶是以菊花和普洱茶制成的。它有防暑消暑、银齿健脾，清热解毒、益气和胃的效果，常常适用于夏季饮用。将菊花和普洱茶依次泡开，即可喝到祛热降火、抗老抗癌的茶汤啦。