夏天菊花茶中加什么作用

1、加薄荷

薄荷是一种常见的草本植物，具有清凉解毒、消炎、止痛等功效。在夏天饮用菊花茶的时候，加入适量的薄荷叶可以更好地起到清热解暑和清理口腔异味的作用。此外，薄荷还能帮助平稳消化系统，减轻胃肠不适和呕吐等症状。

2、加红枣

红枣是一种营养价值极高的水果，含有多种维生素和矿物质，具有益气养血、促进胃肠消化、增强免疫力等作用。在夏天，加入少量红枣可以为菊花茶增加营养成分，同时调节人体机能，增强对抗疾病的能力。

3、加冰糖

冰糖是一种天然而健康的甜味剂，富含有机酸、矿物质和维生素等营养成分，有滋阴润燥、清热化痰、润肺止咳等作用。将适量的冰糖加入菊花茶中，不仅可以改善口感，还能够起到增强营养、润肺止咳的作用。

4、加柠檬

柠檬是一种富含维生素C的水果，具有清热解毒、提神醒脑、促进消化等作用。在夏天喝菊花茶的时候，加入柠檬汁可以增加茶饮的风味，同时也能够帮助帮助提高胃肠道吸收营养的能力。

综上所述，夏天饮用菊花茶可以帮助清热解毒、调节身体机能、增加营养成分等多种作用。加入薄荷、红枣、冰糖和柠檬等食材可以进一步发挥茶饮的功效，且能够提高菊花茶的口感和风味。无论选择何种食材，建议控制加入量，不宜过量，以免影响健康。