1、喝蓝菏茶的注意事项

蓝菏茶是一款传统的中草药饮品，对于许多人而言，饮用莲茶可以起到润肺、止咳、消炎等作用。但是需要注意，在使用此种茶饮时，不宜同时饮用一些药物或者其他东西。

莲茶同某些药物搭配使用可能会导致不良反应或者中毒，对于肝肾功能不好的人，则需要在使用蓝菏茶时谨慎，以免对自身造成不良的健康影响。

2、喝蓝菏茶的适量范围

蓝菏茶的功效在于清肺健脾，补精益气，是许多人日常饮品的之一。但是需要注意，饮用蓝菏茶也是需要适量的。过量饮用，可能会对肠胃造成刺激，导致腹泻、口干等情况。

相比较而言，每天饮用2-3杯蓝菏茶，可以帮助身体更好地去除毒素，以及增强身体免疫力。

3、哪些人不能喝蓝菏茶

蓝菏茶虽然功效显著，但是并非人人适宜饮用。对于孕妇而言，蓝菏茶的味甘苦，性偏寒，且富含芦丁等草酸盐，易导致孕妇出现胎动频繁的现象，因此不建议孕妇饮用。

此外，中年到老年人体质较弱，身体处于旺盛期的青少年，也不适宜大量饮用，否则容易对身体造成影响。

4、和蓝菏茶搭配饮用的其他物品

虽然蓝菏茶对身体有许多好处，但是搭配错误也会降低这些效果，甚至会对身体产生不良影响。首先，蓝菏茶应该单独饮用，不能和一些药物搭配使用。

相较于其他茶类饮料，蓝菏茶中富含草酸盐，因此饮用时应该避免与奶类、含钙量高的食品一同食用，或者在饮用前约10-15分钟，采用温茶渣抵消草酸盐的影响。

与此同时，适量搭配某些中草药也可以帮助增强蓝菏茶的功效，如与洛神花、桑葚、人参等搭配饮用能够起到润肺、滋阴、滋润体力等功效。