1、孕妇喝什么茶要避免的茶

孕妇应该避免喝含咖啡因和茶碱的饮料。茶叶中含有茶碱，其中咖啡因是其中的一种。咖啡因，茶碱对胎儿的发育都有一定的影响，孕妇若过度饮用会产生不良后果。

因此，茶类是减少到最少的，避免饮用饮料，如可乐等咖啡因含量高的饮料。不要喝速溶茶和茶饮料，除此之外，孕妇还应避免喝山楂茶，花茶和黑茶，因为它们都不利于胎儿健康。

2、孕妇喝什么茶对身体有益

孕期饮用好的茶不仅能安神，还能清热开胃，增强免疫力。虽然孕妇喝茶要注意，但通过科学配合，其实有很多的好处，如:

白开水是最佳饮品，对孕妇的身体有保健作用。养生人士常用生姜煮水代替白开水，去寒气，驱散身体湿气，提高免疫力，改善肠胃健康。

红枣茶不仅营养丰富，而且百搭，孕妇喝红枣茶可养血，调理生理期，改善大便情况。

野菊花含有丰富的营养，饮用可以清热解毒，养颜气血。而且野菊花可以改善肝肾功能，降低血压，缓解胃痛等症状。

3、饮茶时间是什么时候

饮茶时间不宜太早或太晚。最好选在白天，因为孕妇很容易因为饮食或口味受到刺激而导致胃肠不适，影响身体健康。而且夜晚饮食过度，便于造成影响正常睡眠的缺失。

饮茶时间差不多在早上七点至晚上八点左右，晚上喝茶要提前两小时停止，以免影响正常睡眠。饮茶时间不要过长，每次饮茶不宜超过一小时。餐后半小时以上再喝茶。

4、孕妇饮茶量如何控制

孕妇饮茶量不可过量。日常生活中，孕妇不要超过400毫升的茶类饮品，饮用次数不要超过3次，以免影响胃肠道的吸收和睡眠。

饮茶还要注意硫酸盐和氟化物的含量，不要饮用超标茶饮料。四川，云南等产茶区的茶叶中往往含有较多的氟化物，临床研究证实饮用过高的氟化物会破坏骨骼，导致疾病。

综上，孕妇应该饮用一些营养丰富、安全健康的茶类，在注意量和时间的情况下，避免饮用过多茶饮料。当然，在饮茶之前最好咨询医生或专业的营养师意见。