1、降低心血管疾病风险

绿茶中含有丰富的茶多酚、茶氨酸等营养物质，能够有效降低男性心血管疾病的风险。

茶多酚能够抑制脂肪的吸收和分解，减少血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇水平，达到降低血脂的作用。

此外，绿茶中的茶氨酸可以通过扩张血管，降低血压，减轻动脉硬化，预防心脏病和中风等心血管疾病的发生。

2、提高免疫力

绿茶中的茶多酚和茶氨酸等成分，还具有很好的抗氧化和抗炎作用，能够提高男性免疫力。

研究表明，绿茶中的茶多酚可以增强人体对病毒、细菌等外界侵袭的抵抗力，避免感冒等疾病的发生。同时，茶多酚还能够促进淋巴细胞和中性粒细胞的活性，增强身体的免疫能力。

3、影响肝脏功能

过多饮用绿茶可能会对男性肝脏产生负面影响。

绿茶中含有一种叫做茶多酚的成分，可以调节肝脏代谢过程，提高肝脏解毒能力。但是，如果饮用过量，就会增加肝脏的负担，甚至会引起肝脏损伤，出现黄疸、肝腹水等症状。

4、对骨骼健康有益

绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素D等成分，能够促进钙的吸收和利用，对男性骨骼健康有益。

目前的研究显示，绿茶可以促进骨细胞生成和骨钙化，对于预防骨质疏松症等骨质疾病，有一定的预防和缓解作用。