1、夏天北方喝冰镇龙井茶

龙井茶，是中国著名的绿茶之一，也是中国传统名茶之一，在夏季的北方，尤其是在炎热的天气里，大家可以选择用冰水或冰块将龙井茶冲成冰镇茶，非常解渴。冰镇龙井茶具有清香淡雅、口感好、口感鲜爽的特点，还可以有效地消除人们身体的疲劳和口渴，有着非常好的餐饮搭配，非常适合夏天饮用。

2、夏天北方喝菊花茶清热解暑

菊花茶是一种非常适合在夏天饮用的茶，它有非常好的清热解暑作用。北方在夏天气温非常高，人体很容易感到非常的热，而菊花茶具有非常好的降温、清热的作用，可以有效地解除身体热感，调节身体机能，对缓解暑热不适、解热镇痛、清热除烦等具有非常好的效果。

3、夏天北方喝乌龙茶促进消化

乌龙茶具有非常好的促进消化的作用，而在夏天北方所食用的辛辣和热重口味的食物较多，容易导致消化不良，喝乌龙茶就可以有效地解决这个问题。因为乌龙茶中所含有的茶多酚能够刺激人体胃部分泌消化液，增加肠胃蠕动，从而有效地帮助人体消化吸收食物，缓解胃部不适、健脾开胃。

4、夏天北方喝柠檬草茶提神醒脑

柠檬草茶是一种非常适合在夏季饮用的茶，它是由柠檬草制成的茶饮，具有非常好的提神醒脑的功效。在北方夏天的高温天气里，人们很容易感到身体疲惫乏力，而柠檬草茶中所含的挥发油和柠檬醛具有非常好的提神作用，可以有效地改善人们的精神状态，提高身体的免疫力。