1、绿茶

男人的生理特点常常导致血液循环较为缓慢，加上办公室等较为封闭的环境容易造成身体的不适，而绿茶具有干燥消炎，利尿通便，解毒清火等综合作用，不仅可以打通血管，增强血管弹性，还可以调节身体环境，提高身体的生理免疫力。

2、红茶

红茶具有宽胸，疏肝理气，解酒毒，提神醒脑等功效，适合于身体虚弱、神疲劳顿的男性饮用。尤其是工作繁忙的男人，常常会出现双眼干涩，头昏脑胀，喝上一杯适量的红茶，可以起到意识清醒，神思敏捷的作用。

3、普洱茶

普洱茶的功效主要包括降脂降压，清肝明目，消除疲劳等。普洱茶具有较强的湿气驱散能力，可以帮助男性去除体内尘埃，补血益气，又可增强体质和消除疲劳。此外，冰岛的大学教授还发现普洱茶可以帮助消化，增加食欲，降低胃寒等。

4、菊花茶

菊花茶是一种凉茶，也适合男性饮用。常常对着电脑工作的男性可适量饮用，它有清热利湿、解毒、保肝明目等功效，可以改善视力，减轻眼部疲劳，还可以舒缓压力，使人头脑清晰，保持饱满的精神状态。