1、菊花茶的功效及适宜人群

菊花茶是秋天最适合的饮品之一，它可以清热解毒、降压降脂、提高免疫力、美容养颜等功效。同时，菊花茶也是适宜人群比较广泛的一种茶饮，无论是老人、孕妇、儿童还是上班族都可以放心饮用。

对于老人来说，菊花茶可以缓解眼睛疲劳、保护肝脏、增强记忆力等功效，特别是秋季气候干燥，喝上一杯菊花茶可以提高身体免疫力，预防感冒。

对于孕妇来说，菊花茶可以缓解情绪、帮助去火等功效，同时菊花茶不含咖啡因，也不会引起胎儿过度兴奋，是适宜的孕期饮品。

而对于上班族来说，菊花茶可以提高注意力、缓解压力、保护眼睛等功效，缓解秋季干燥带来的皮肤干燥、口干舌燥等问题，也是非常不错的选择。

2、菊花茶的选购与保存方法

选购菊花茶应该选择质量好的品牌，尤其是在网络购物时要注意查看商品评价和检验报告等相关资料，以保证菊花茶的质量，避免购买劣质或添加了色素等不良物质的茶叶。

菊花茶的保存方法也很重要，通常可以把菊花茶放在干燥通风的地方，避免阳光直射。最好是在密封的盒子中存放，这样可以防止湿气侵入，保持茶叶的新鲜度。若需要长时间储存，也可以把干燥的菊花茶放入冰箱中冷藏，以保持茶叶的新鲜和香气。

3、菊花茶的泡茶方法及食用注意事项

泡制菊花茶时，需要先把菊花泡软，然后加入热水，建议水温保持在80℃左右，泡制的时间以3分钟为宜。如果您想增加菊花茶的口感，可以加入少量的蜂蜜或枸杞，但是不宜过量。

此外，菊花茶也有一些禁忌，如果您有过敏史，应该避免饮用菊花茶并及时咨询医生。同时，如果您有肝肾疾病、低血压或是贫血等情况下，也不宜频繁饮用菊花茶，建议在医生指导下进行。

4、菊花茶的附加品种和搭配建议

菊花茶可以和其它草药共同泡制，以增强其功效。例如，菊花茶和枸杞一起泡制可以增强免疫力，菊花茶和玫瑰可以一起泡制，具有很好的美容养颜效果，还可以加上人参、红枣等食材。

此外，因为秋天气温逐渐降低，可以考虑加入一些温性的茶叶来搭配。例如，龙眼肉茶、枸杞红茶等都可以增强身体的抵抗力。如果您喜欢苦涩口味的茶饮，也可以尝试一些黑茶或者普洱茶。