1、普洱茶的功效
普洱茶具备促进消化、化解油腻食物、降低胆固醇等功效。其中含有的茶多酚和黄酮类化合物能够抑制脂肪的吸收和积累,从而减少胃肠负担,有益于肠胃健康。因此,普洱茶与一些易导致肠胃不适的食物搭配,还能够起到缓解胃肠负担、促进消化的作用。
2、普洱茶与某些药物相互作用
普洱茶中含有大量鞣酸,可与某些药物发生不良反应。比如既往长期胃溃疡或十二指肠溃疡患者在服用药物时,应避免同时喝后发酵的普洱茶;抗菌药物和普洱茶一同饮用则会降低抗菌药物的疗效。同时,由于普洱茶具有降低胆固醇的作用,所以服用降脂药物时,不宜与多饮普洱茶。
3、普洱茶的冲泡方式影响肠胃健康
普洱茶是一种后发酵茶,春茶需要储藏3-5年,秋茶需要储藏1-3年,储存过程中要保持适当湿度,以促进微生物在茶叶内部的生长,从而使得茶叶的味道发生变化。然而,茶叶质量的好坏、储存时间长短、水质也会影响普洱茶的风味和口感。如果普洱茶的冲泡方式不当,如茶量过多、水温过高、冲泡时间过长等,很容易产生刺激性,引起胃肠不适,导致腹泻。
4、过度饮用普洱茶
过度饮用普洱茶会引起胃肠负担,增加肠胃压力,从而导致腹泻等不适症状。普洱茶中还含有咖啡因等成分,过度饮用会导致神经兴奋,出现头昏、心悸、失眠等症状。因此,在饮用时应适量,一天不宜超过3-4杯。
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