1、增强身体抵抗力

糯香小饼是以糯米、红糖、芝麻等食材为主要原料，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于提高身体的免疫力和抵抗力。

在糯香小饼中，糯米是主要成分之一，糯米属于五谷中的一种，含有大量的多种氨基酸，具有滋补养生的作用，能够调节人体的生理功能，增强身体的抵抗力。此外，芝麻等食材还含有大量的不饱和脂肪酸，能够有效地预防血管硬化和心血管疾病。

2、补充能量、增强体力

糯香小饼中含有大量的碳水化合物和热量，是一种能够迅速补充能量和增加体力的营养食品。

其中糯米是碳水化合物的重要来源之一，能够迅速补充身体的能量，增强体力和耐力。红糖是一种天然的糖分来源，含有多种矿物质和维生素，能够迅速提高血糖水平，为身体提供大量的能量。此外，小麦粉等食材也是热量的重要来源之一。

3、促进消化、增强食欲

糯香小饼中含有丰富的膳食纤维和植物蛋白质，能够促进消化和增加食欲。

其中糯米中含有大量的膳食纤维，可以增加食物的体积和质量，从而增加饱腹感，减少进食量。同时，糯米中还含有一种叫做“糯米粘质素”的物质，可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，有助于消化和吸收食物。红糖中还含有多种酶，这些酶能够促进人体的消化吸收，增加食欲。

4、缓解情绪、提高心理状况

糯香小饼作为一种传统的中国点心和糕点，具有一定的文化历史和情感价值，可以缓解情绪，提高心理状况。

糯香小饼是一种传统的中国点心和糕点，在中国人的心目中具有独特的文化历史和情感价值。吃糯香小饼不仅能够缓解情绪，提高心理状况，还可以让人回忆起过去的美好时光，增加幸福感和满足感。