非茶之茶指什么

在我们日常饮食中，我们很容易将东西误以为是茶类，但实际上并不是，这些被误以为是茶的饮品统称为“非茶之茶”。下面从几个方面来详细阐述一下非茶之茶的定义。

1、非茶之茶的定义

严格来讲，“茶”这一名词所指的是由茶树(Camellia sinensis)制作而成的饮品。而在市场上卖的各类茶饮，除了真正的茶叶之外，还包含了各种不同原料制成的“非茶之茶”。

目前，市场上常见的非茶之茶有菊花茶、玫瑰花茶、桂花茶、薰衣草茶、枸杞茶、决明子茶等。这些饮品都是采用其他原材料进行制作，与真正的茶饮有所区别。

2、非茶之茶的健康效应

尽管非茶之茶的原材料与所含物质不同，但这些饮品仍然有一些对健康有益的效应。

比如，薰衣草茶有助于缓解焦虑、促进睡眠；菊花茶具有清热解毒的功效，并可帮助降低血脂、预防感冒；枸杞茶则可以起到滋肝明目、养生益寿的作用。

不过，需要注意的是，不同的非茶之茶由于所含药用成分不同，其使用量、使用方法和人群也不同，因此应该在医生或药师的指导下使用。

3、非茶之茶的选购建议

在购买非茶之茶时，我们需要注意以下几个方面：

一是选择正规渠道购买。现在市场上有很多小摊小贩在卖茶饮，但是这种地摊饮品不仅质量无法保障，而且还可能存在卫生隐患。建议大家在正规的商超或者茶饮专卖店购买。

二是注意产品的质量。选择包装完好、颜色鲜明、清香正宗、口感好的饮品。

三是可以拓宽口味。市场上非茶之茶种类繁多，我们可以适当拓宽自己的口味选择，品尝不同口感的饮品。

4、结语

虽然“茶”这个名词，含义指的是茶树制成的饮品，但现今市场上所谓“茶饮”，是广泛的概念，包含了茶以外的一系列饮品。尽管这些饮品与正宗的茶饮在品质上有所不同，但是它们也有一些独特的功效。因此，在我们日常选择饮品时，可以尝试一些非茶之茶，同时应该选择正规途径购买，注意保持个人卫生，饮品过后注意口腔清洁和休息补充水分。