1、绿茶不宜加蜂蜜

绿茶既然是中国的名茶之一，那自然也是有它自己的一套品饮规则的。对于那些香味较为清淡的绿茶来说，加上蜂蜜后，香味就会被掩盖，闻不到茶本身的味道，口感也会变的奇怪。而且，绿茶中虽然没有多少咖啡因，但其中有很多物质能帮助我们消耗体内的脂肪，加蜂蜜后反而会让这些好处大打折扣，所以平常不建议加蜂蜜。

2、乌龙茶不适宜加蜂蜜

乌龙茶是一种非常受欢迎的茶叶，但是它含有较高的鞣质，加上蜂蜜后容易与鞣质结合变质，影响口感。而且，乌龙茶的品种繁多，不同的品种口感和香气都不同，加上蜂蜜后会让其本身的韵味变得难以评估，所以不推荐加蜂蜜。

3、红茶慎加蜂蜜

红茶是通过与空气接触氧化后而制成的，口感微苦，适合加入牛奶或糖来掩盖苦涩味。但是慎加蜂蜜，因为红茶容易与蜂蜜中的糖分结合，增加肠胃负担，影响健康。如果非要加蜂蜜，建议选择蜂蜜的品种要清淡一点。

4、白茶不宜加蜂蜜

白茶属于半发酵茶的一种，味道清淡，有些人喜欢加入蜂蜜来增加甜味，但这会掩盖白茶本身的特色和香气，并且白茶中的物质有助于降低血压，加蜂蜜则与此相抵触。因此，不建议加蜂蜜。