1、美容养颜

玫瑰茶含有丰富的花青素和维生素C，具有抗氧化功效，可以帮助延缓皮肤老化进程，保证肌肤健康。

同时，玫瑰茶还含有天然的酚类物质，可以抑制黑色素的生成，减少色素沉淀，帮助美白肌肤。

每日一杯玫瑰茶，不仅可以缓解身心疲劳，还可以起到美容养颜的作用。

2、缓解情绪

玫瑰花具有温馨浪漫的气息，可以提高人们的情绪，舒缓压力，缓解心理疾病。

饮用玫瑰茶可以起到舒缓情绪的作用，缓解紧张情绪，使身心放松，有助于改善失眠等情绪问题。

3、促进消化

玫瑰茶含有多种芳香酮类物质，可以促进胃肠道蠕动，增加消化液分泌，帮助消化和吸收食物。

玫瑰茶还具有降低胆固醇的作用，可以保护心血管健康，预防动脉硬化和心脑血管疾病。

4、抗菌消炎

玫瑰花中含有挥发油和鞣质等抗菌成分，可以有效杀菌消炎，缓解口腔炎症，口臭等口腔问题。

饮用玫瑰茶还可以改善皮肤瘙痒、湿疹、皮炎等皮肤问题，预防感染疾病。

综上所述，饮用玫瑰茶可以起到多种功效，但是需要注意的是，玫瑰茶虽好，但是对于某些人群还是有禁忌的，如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者和过敏体质者。除此之外，每天饮用1-2杯玫瑰茶即可，过量饮用反而可能会引起不良反应。