1、秋凉时节，喝什么茶最适宜？

随着夏季的过去，气温慢慢开始降低，而立秋之后的日子里，秋意渐浓，气温变化也比较大，往往早晚较为凉爽，中午却依旧炎热。在这个时节里，品茶更需要讲究时令了。

建议喝下列茶品：

1.铁观音： 铁观音终年都能饮用，而在凉爽的秋季里，铁观音更加适宜。铁观音有暖胃之功效，有助于驱寒和消化不良等症状。

2.红茶： 红茶发酵度高，热量也就高。在秋凉季节里饮用红茶，可以御寒保暖，增强气血，还有清肺之功效。

3.普洱茶： 普洱茶不仅有抗衰老、抗氧化的功效，还有助于降脂减肥、消化等功效。在秋季时节里饮用普洱茶，有助于舒缓紧张情绪，减轻压力。

2、哪些茶叶不适合秋季饮用？

虽然茶具有清热解暑、减压解乏等功效，但并不是所有的茶都适合在秋季饮用。下面推荐几种不太适宜的茶叶：

1.绿茶： 绿茶性寒，有清热解毒的功效。但在秋季时节，气候较凉，长时间饮用可能会导致胃部不适，严重的情况下还可能引起胃肠道疾病。

2.花茶： 花茶通常富含芳香物质。在秋季的时节里，花茶易于诱发过敏等反应。而且由于秋季空气干燥，花茶中的香气容易挥发，风味会大大降低。

3、如何存放秋季饮用的茶叶？

无论是什么种类的茶叶，其品质和味道都受到存储条件的影响。为了优化秋季饮茶的口感，存放的要点如下：

1.阳光必须避免： 处理好茶叶的存储位置，首先需要避免阳光的直射，可以选择阴凉通风的地方，保持清爽的空气循环。

2.防潮保持干燥： 秋季是湿度下降的季节，茶叶更加容易吸收周围水分，因此应该选择密闭的容器存放，并且定期开封进行通风处理，保持茶叶的干燥状态。

3.注意异味干扰： 茶叶受异味感染，可能会使其品质和口感发生变化。因此，在存储期间，应该尽量避免和有异味的食物或者调料存放在一起，防止产生异味干扰。

4、身体不适时可以饮用哪些茶？

秋季天气干燥，加上温差较大容易引起身体不适，此时选择合适的茶品还可以帮助身体排毒清热，缓解身体不适感。

1.菊花茶： 菊花茶在秋季时节里，具有发散肝热、滋润肺脏、润肠等功效，对于容易感冒、咳嗽等症状有一定的改善效果。

2.柠檬草茶： 柠檬草具有解毒消食、抗压和镇静等功效，在秋季饮用有助于缓解焦虑和紧张的情绪。

3.花草茶： 各种茶花、茶草泡水饮用，有助于美容、养颜、排毒等。但这些茶饮尽量不要过于浓烈，以免影响消化。