茶叶里放枸杞有什么害处

茶叶与枸杞都是我们日常饮食中十分常见的食材，而将枸杞放入茶叶里泡饮则是一种受欢迎的喝茶方式。然而，很多人却不知道茶叶里放枸杞是否有害处。下面我们就来详细阐述一下茶叶里放枸杞的害处。

1、枸杞与茶叶混搭会影响饮茶效果

茶叶利于神经醒脑，有提神醒脑、解毒抗菌的效果。而枸杞属于滋阴补肾的食材，对脾胃虚弱者也有一定的调理作用。茶叶与枸杞混搭在一起，两种食材的功效减弱甚至会出现反作用，使得整个泡茶的效果大打折扣。

2、过量食用枸杞会导致不适

枸杞的含酸量比较高，过量食用容易导致胃部不适。再加上枸杞本身有滋阴补肾的功效，如果过量饮用茶叶里放有枸杞的茶水，会导致身体出现一些不良反应，特别是脾胃虚弱的人。所以，对于枸杞的食用量一定要掌握好，严防过度。

3、茶叶与枸杞混搭容易引发过敏

茶叶与枸杞混搭在一起，可能会加重身体的负担，导致人们出现上火、过敏等不良反应。枸杞本身有些人就会产生过敏反应，所以混搭在一起饮用时需特别注意，要看自己的体质是否适合饮用。

4、茶叶与枸杞混搭增加泡茶难度

茶叶里放入枸杞，泡茶时会增加一定的难度，枸杞里面的子可以选择过滤掉，但如果过滤不尽，会给饮用口感带来不适感。此外，茶叶本身的口感也会受到枸杞的影响，不利于体验茶叶的纯正口感。

总之，茶叶里放枸杞并没有对身体产生太大的不良影响，但也需认真对待，饮用时要适量，切忌过度。同时，枸杞的食用量和体质关系都很重要，所以适量食用是关键。