1、预防心血管疾病

贡菊花和枸杞都是具有补血、养血、补肝、强心、降血压的草药，可以有效预防心血管疾病。贡菊花可以舒张血管、降低血压，有效预防高血压病；枸杞中含有丰富的蛋白质、维生素及微量元素，其中的多糖体可以降低胆固醇、甘油三酯含量，预防动脉硬化、冠心病等心血管疾病。

2、保护肝脏功能

贡菊花和枸杞都可以有效保护肝脏功能。贡菊花可以清除肝脏中的毒素、净化肝脏，枸杞中的枸杞多糖体和生物碱可以有效抗氧化、减轻肝脏负担，保护肝细胞，延缓细胞的自然老化，促进细胞的再生。

3、抗疲劳、促进睡眠

贡菊花和枸杞都具有抗疲劳的作用。其中，贡菊花可以降低过多的咖啡因对身体所产生的影响，缓解身体疲劳感；而枸杞中的多种维生素和微量元素能够调节神经系统，缓解压力，改善睡眠质量，有助于消除疲劳感。

4、美容养颜

贡菊花和枸杞都是具有良好的美容养颜效果的食物。贡菊花可以清热解毒、排出体内有害物质，减缓皮肤的衰老；枸杞中的丰富的多糖体和胶原蛋白可以保湿滋润皮肤，具有延缓衰老的作用。此外，经常饮用贡菊花和枸杞的茶水，对于肌肤美白、增加弹性、延缓皮肤老化等方面的美容功效，也有一定的帮助。