黑茶和什么搭配喝好

1、搭配牛奶

牛奶与黑茶搭配，不仅能缓解茶的涩味，还能增加维生素C、E、A等有益成分吸收。同时牛奶中的乳蛋白与茶中的单宁酸结合，有助于降低茶叶对肠胃的刺激。搭配时可以选择加糖或蜂蜜，增加甜味。

2、搭配柠檬

柠檬中的维生素C能够促进黑茶中铁元素的吸收，增强免疫力，缓解疲劳。同时柠檬的酸性能够中和黑茶的苦涩味，使其口感更佳，更加清新。可选择将柠檬汁挤入茶中，或将柠檬切片放入杯中。

3、搭配花果

花果与黑茶搭配，可增加茶的风味和养分。如玫瑰、菊花、茉莉等花类，能增加茶的香气，同时有缓解情绪、养颜美容等功效。如枸杞、桂圆、红枣等果类，能补血养颜，增强体质。可将花果放入茶中泡制。

4、搭配糯米糍

糯米糍与黑茶搭配，是广东人喜爱的搭配方式。糯米糍的软糯口感与黑茶的浓郁口感搭配在一起，互补互利，味道十分独特。可将糯米糍切成小块，加入黑茶中食用。