1、秋天泡什么茶最好

秋天的气温是从炎热走向寒冷的过渡期，天气干燥，气温降低。这个季节泡一杯温润的茶来暖身，补充体能，是非常适合的。那么在秋天，应该泡什么茶呢？根据茶叶的性质和人体对茶叶的需求，建议泡以下几种茶：绿茶、白茶、铁观音、普洱茶。

2、绿茶

绿茶是新茶露出的茶叶，新鲜度高，茉莉花香、菊花香、兰花香等各种香气清新怡人。此外，绿茶中的多酚成分可以调节人体内脂肪代谢，有减肥的效果。秋季温度逐渐下降，绿茶质地柔软，适宜泡茶。建议将绿茶泡在80℃左右的水中，可以使茶叶释放出细腻的香味和口感。

3、白茶

白茶是轻度发酵的茶叶，具有独特的甜香和陈香，口感柔和，能提高免疫力。白茶的汤色清亮，叶底嫩绿。秋季干燥，容易出现口干舌燥，饮用白茶不仅能解渴，还能润泽口腔。建议将白茶泡在80℃左右的水中，可多泡几次。

4、铁观音

铁观音是半发酵的茶叶，口感醇厚丰富，因为其茶汤颜色美丽，且有柿子香气特点，所以广受欢迎。秋季气温逐渐降低，铁观音的醇香口感更能让人感受到温暖和满足。建议将铁观音泡在90~100℃左右的水中，可以更好地突出其香气和口感。

5、普洱茶

普洱茶是经过长时间的发酵和储存的茶叶，具有特殊的香味和口感。普洱茶已经成为了国内著名的品牌，由于其独特的药用效果而备受青睐。秋季天气干燥，普洱茶的选择可以降低血脂，消解油腻，特别适合配合中餐饮用。