1、丰富营养，具有健康功效

小青柑茶以绿茶为基础，加入青柑橘皮制作而成，具有丰富的健康成分。其中，茶叶含有茶多酚、儿茶素等多种营养物质，具有抗氧化、防癌、降低血脂、防止龋齿等功效。青柑橘皮中富含柑橘皮甙、柑橘苷、柚皮苷等活性成分，具有清热解毒、降血压、降血脂、抗衰老等功效。因此，小青柑茶具有综合的健康功效，有助于增进身体健康。

2、消除疲劳，提高免疫力

小青柑茶中的茶叶和青柑橘皮中的成分具有清热解毒和提神醒脑的作用。同时，茶叶中的咖啡因和氨基酸等成分可以提高身体的代谢水平，促进脑部神经元的兴奋，增加人体的能量。青柑橘皮中富含的维生素C和类黄酮等成分，有助于增强身体的免疫力。因此，饮用小青柑茶可以缓解疲劳，提高免疫力，增强人体的抵抗能力。

3、帮助消化，促进排泄

小青柑茶中的茶叶和青柑橘皮中的成分具有清热解毒、健脾开胃和促进消化的作用。茶叶中的茶碱和咖啡因等成分可以刺激胃液分泌，增加胃肠蠕动，促进食物消化和吸收。青柑橘皮中的挥发油和柚皮苷等成分具有促进胆汁分泌、加速肠道蠕动的作用，有助于促进排泄，预防便秘。因此，饮用小青柑茶可以促进消化，改善胃肠功能。

4、美容养颜，延缓衰老

小青柑茶中的茶多酚和青柑橘皮中的柑橘皮甙等成分都具有抗氧化的作用，可以帮助清除体内自由基，延缓衰老。茶多酚还可以抑制酪氨酸酶活性，从而减少黑色素的生成，防止色斑的产生。同时，茶叶中的儿茶素等成分可以促进血液循环，增加皮肤弹性和光泽度，有助于美容养颜。因此，饮用小青柑茶可以起到抗氧化、延缓衰老和美容养颜的作用。