喝什么茶治感冒咳嗽

随着天气的变化，感冒咳嗽也逐渐频繁起来。除了在医生的指导下按照药方用药外，平时生活中也可以通过饮茶来缓解症状。那么，喝什么茶治感冒咳嗽呢？下面我们来一一解答。

1、生姜茶

生姜具有辛辣味道和发汗作用，可以帮助加速新陈代谢和血液循环，对身体具有一定的温热作用。对于感冒咳嗽等症状，可以用生姜茶来缓解。制作方法十分简单，把新鲜的生姜切片后放到开水中，加入适量的蜂蜜调味，常喝可以起到暖身驱寒、缓解咳嗽的作用。

2、柚子茶

柚子含有丰富的维生素C和黄酮类物质，可以帮助提高免疫力和抗氧化能力。针对感冒咳嗽等症状，柚子茶可以起到清热利喉的作用。可以将新鲜的柚子切片或是切小块，和冰糖、陈皮一起加入开水中，经过短时间的浸泡后即可饮用。柚子皮富含挥发性果胶，可以起到润喉、化痰的作用。

3、枸杞菊花茶

枸杞具有滋肾补虚的功效，可以起到调节身体免疫力的作用，而菊花则富含黄酮类物质，可以起到清热解毒的作用。可以将适量的枸杞和菊花放入开水中，加入适量蜜糖调味。饮用后可以缓解感冒咳嗽等症状，还可以润肺清热，对于长期咳嗽和气虚体质的人群也有很好的保健作用。

4、茉莉花茶

茉莉花茶可以起到清热化痰的作用，而且具有一定的镇定作用。可以将适量的茉莉花泡在开水中，加入适量的冰糖或蜂蜜调味。长期饮用对于缓解口干喉痒、咳嗽、痰多等症状十分有效。而且茉莉花茶还有止泻、解热、养颜等多种功效。

总之，感冒咳嗽是一种比较常见的疾病，喝适量的茶水可以有效缓解症状，但是如果病情较为严重，需及时就医治疗。另外，茶水不宜过烫过咸过甜，因为过烫过咸过甜的茶水不仅容易刺激胃肠道，还可能对身体造成负面影响。