1、普洱茶的功效

普洱茶在中国已有上千年的历史，被誉为一种传统的茶饮料。其最显著的功效就是可以清火去火，降脂减肥。另外，普洱茶还可以帮助消化，改善便秘，增强免疫力等。

但是，虽然普洱茶的功效多多，但是喝普洱茶会不舒服的情况也是存在的。

2、过量饮用

喝普洱茶过量会使身体中的咖啡因含量过高，从而产生头晕、心悸、口干等症状。另外，因为普洱茶含有丰富的黄酮类物质，摄入过量可能会导致头痛、恶心等不适感。

因此，喝普洱茶的量控制很重要，对于不同年龄段的人群，饮用量不同。一般成年人每天喝3-5克普洱茶最为适宜。

3、劣质普洱茶

市面上的普洱茶产品价格悬殊，其中不乏一些低价劣质的普洱茶。这些普洱茶在加工过程中没有严格控制温度、湿度，还可能使用了化学添加剂等，导致口感不佳，易引起不舒服的感觉。

因此，选择优质的普洱茶，保证茶叶的原产地和品质是非常重要的。购买时最好选择正规专业的茶叶商家，同时注意原料、包装、生产日期等信息的查看。

4、体质原因

个体体质不一样，对于普洱茶的反应也不尽相同。有些人可能会出现过敏症状，例如出现皮肤瘙痒、流鼻涕等情况。

如果发现喝普洱茶出现了不舒服的情况，最好减少饮用量或者停止饮用。并及时就医，找到症状发生的原因。