1、桂花茶的成分及功效

桂花茶是以桂花为主要原料制作的，富含桂花醛、桂花酸、挥发油、蛋白质、多种氨基酸、维生素等成分，具有芳香、美味、抗菌、解毒、降血脂、解酒等功效。

但是，桂花茶在大量饮用的情况下也会存在一些不良影响，下面我们来具体谈谈。

2、过量摄入会影响胃肠功能

过量饮用桂花茶会刺激胃黏膜，导致胃肠功能紊乱，出现腹泻、恶心、呕吐等不适症状。过敏体质的人更容易出现过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。

3、增加人体热量摄入

桂花茶的热量较高，100克桂花茶中热量约为150~200千卡。如果大量饮用，会增加人体热量摄入，导致热量过剩、肥胖等不良后果。

而且，桂花茶中含有丰富的糖类物质，过量饮用会导致血糖升高，对糖尿病患者不利。

4、对肝肾有一定损害

桂花茶中含有一定的黄酮类物质，而过量摄入则容易引起肝肾损害，如肝脏负担加重、肾脏排泄负担加大等情况。因此，对于肝肾功能不好的人群，应该适量饮用。

总结：

桂花茶作为一种健康饮品，拥有多种功效。但是，过量饮用会影响胃肠功能、增加人体热量摄入、对肝肾产生一定损害，因此不建议大量饮用。

在饮用桂花茶时，应该根据自身身体状况和口味喜好来适量饮用，不仅可以体验到桂花茶的美味，还可以获得益处。