1、早上饮用桂花茶

早上是一天当中最关键的时间段，人体新陈代谢比较旺盛，此时饮用桂花茶可以活血通络，提高身体免疫力。同时，桂花茶还具有镇定神经的作用，可以让人精神焕发，增强工作效率。

2、下午饮用桂花茶

下午时分，人们的工作和学习压力会越来越大，此时饮用桂花茶可以起到减压的作用。桂花茶还能够清热解毒，可以帮助消化，减少胃肠不适。此外，桂花茶还具备美容养颜的功效，可以让你不仅身体舒适，同时也更加美丽动人。

3、晚上饮用桂花茶

晚上饮用桂花茶有助于促进睡眠，缓解失眠症状。同时，桂花茶还可以清理肝脏毒素，降低体内脂肪含量，有利于减轻体重。不过，晚上饮用桂花茶要注意不宜过晚，以免过于兴奋，影响睡眠。

4、客人来访时饮用桂花茶

饮桂花茶是中国传统茶道文化中的一大习惯。当客人来访时，泡上一壶香气扑鼻的桂花茶，可以让客人感受到主人的好客和温情。此外，桂花茶还具有消除口气异味的功效，是非常适合招待宾客的茶品。