1、清香茶类

雨天气候湿润，适合喝一些清香茶来提神醒脑。比如绿茶、清香乌龙茶、白茶等，这些茶的特点是清新爽口，口感不浓，入口清甜回甘。特别是绿茶，因其富含多种氨基酸、酚类及维生素等营养成分，有助于缓解疲劳，增强体质，能够帮助提高工作、学习效率。

2、茶类饮品

雨天常常会有一些不舒适的感觉，比如头痛、易疲劳、胃口不好等等。这时可以选择一些茶类饮品，如陈皮茶、姜茶等。陈皮茶有利于消除湿气、去除口臭，姜茶则有助于促进血液循环，缓解寒气。在这个季节，喝上一杯暖暖的茶类饮品，可以缓解身体不适，为身体注入暖和的能量。

3、黑茶类

黑茶属于后发酵茶类，湿润的气候有利于其后期贮存，并且也能够让黑茶更为开放，香气更为浓郁。黑茶具有行气、消食、化痰的作用，也有助于清肝散淤、润肠通便等等。因此，在雨天食欲不好或者身体不适时，可以考虑喝一杯黑茶来调理身体。

4、花果类茶饮

雨季是花果成熟的高峰期，而花果类茶饮也是在这个季节中表现优异的选择。比如菊花茶、梅子茶、柚子茶等等，这些茶的特点是口感清新宜人，香气四溢。同时，它们也都具有各自不同的药用功效，如菊花茶能够清暑解毒，梅子茶能够促进消化，柚子茶则有助于降脂减肥等等。