1、提高免疫力

花茶和柠檬的搭配可以提高人体免疫力。花茶含有丰富的多酚和花青素，具有抗氧化和抗炎作用，可以保护细胞免受自由基和氧化损伤。柠檬富含维生素C，可以提高人体免疫力，预防感冒等疾病。两者搭配，不仅味道更加鲜美，还可以起到协同作用，增强免疫力。

2、促进消化

花茶和柠檬的搭配还可以促进消化。花茶中的多酚物质和芳香化合物可以促进胃液分泌，增加酶的活性，有助于消化食物。柠檬具有促进肠道蠕动和消化液分泌的作用，能够加快食物的消化吸收。因此，花茶和柠檬的搭配，不仅能够提高口感，还有利于促进消化。

3、美容养颜

花茶和柠檬搭配还可以美容养颜。花茶中的多酚和花青素具有很好的抗氧化作用，能够清除自由基，减少肌肤的氧化损伤。而柠檬富含维生素C和柠檬酸，可以促进皮肤细胞再生，促进胶原蛋白的生成，有助于肌肤保持弹性和光泽。因此，花茶和柠檬的搭配不仅可以提高饮品的口感，还可以起到美容养颜的作用。

4、降脂减肥

花茶和柠檬的搭配还可以帮助降脂减肥。花茶中的多酚可以降低血脂，减少心血管疾病的发生。而柠檬中的柠檬酸可以促进脂肪代谢，有助于减少体内脂肪的积累。因此，花茶和柠檬的搭配不仅可以美味可口，还可以帮助降低血脂和减肥瘦身。