喝饼茶有什么禁忌

饼茶，是指把制成的茶叶用压缩机压成饼状，是中国茶文化中的一种常见形态。但是，不同的茶品对人的身体和健康有着不同的影响。对于爱喝饼茶的人来说，喝饼茶也有一些禁忌需要注意。下面从几个方面详细阐述。

1、禁忌茶品

首先，不同品牌、不同品种的饼茶口感和功效也存在很大区别，在选择饼茶的时候需要注意质量和健康。同时，对于某些特定疾病的人群，也需要注意选择适合他们的饼茶品种。比如，有心脏疾病的人不宜饮用浓茶，而应该选择饮用花茶和乌龙茶等。同时，孕妇和儿童也不建议喝饼茶。

2、饮用的量

其次，不管是什么种类的茶叶，都应该适量饮用。当天饮茶量对健康影响很大，一次饮用不宜过多。饮用的时间也需要适宜，最好不要空腹及睡前饮用饼茶，以免影响消化和夜晚睡眠。

3、适宜的温度

另外，饮茶的温度也需要适宜。热茶会刺激消化系统，长期饮用容易导致慢性胃炎等疾病。同时，饮用温度过高也会破坏茶叶中的有效营养成分。相反，过凉的茶水则不宜饮用，过低温度不利于营养的释放。一般而言，饼茶的适宜温度在80度左右。

4、存放的环境

最后，饼茶的保存也需要注意。爱好者在购买茶叶之后，应该尽快将茶叶拆开，做好密封保存。同时，应该避免阳光直射和潮湿的环境。过于潮湿的环境会造成饼茶的变色和劣化，影响口感和功效。

总之，饮茶也需要注意健康和适量，只要正确选择品种、合适的饮用量、适宜的温度和正确的保存方式，就可以享受到饼茶带来的美味和健康。