1、促进消化

贡眉白茶含有较高的多酚类物质，这些物质可以促进胃液分泌，改善胃肠功能，加快肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。

同时，贡眉白茶中富含多种人体所需的微量元素，如铁、锌、硒等，这些元素不仅可以提高人体的免疫力，还能够参与代谢过程，帮助身体吸收更多的营养物质。

2、降低血脂

现代人生活节奏快，饮食习惯不规律，很容易导致血脂异常。贡眉白茶含有大量的儿茶素和黄酮类物质，这些成分可以有效地降低血脂、降低血压、减少心血管疾病的发病率。

此外，贡眉白茶中还含有多种天然的抗氧化物质，如茶多酚、维生素C等，这些成分可以降低人体内的自由基含量，保护心血管系统健康。

3、美容减肥

贡眉白茶中含有一定量的咖啡因，咖啡因可以加速身体的新陈代谢，促进脂肪的分解，有利于消耗掉身体脂肪。

与此同时，贡眉白茶中的抗氧化物质和各种营养元素也对美容有很大的帮助。它们可以帮助清除体内毒素，净化皮肤；还可以抑制黑色素的产生，使肌肤看起来更加年轻、光滑。

4、提高警觉性及专注力

咖啡因是贡眉白茶的重要成分之一，咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高警觉性及注意力，让人更加清醒、精神。

此外，贡眉白茶中还含有茶多酚和氨基酸等成分，这些成分可以促进大脑的代谢，增强神经细胞的传导速度，提高大脑的反应速度和处理信息的能力。