陈皮可以搭配什么茶

1、普洱茶

普洱茶和陈皮的搭配是最受欢迎的。因为陈皮中的草酸可以和普洱茶中的茶多酚形成不易溶解的沉淀物，促进身体消化，降低胃酸对肠胃的刺激。此外，普洱茶也有解油腻、帮助消化的功效，与陈皮的消化功能互为补充。

但需要注意的是，陈皮和普洱茶都属于偏热性的饮品，不宜过量饮用。尤其是皮肤容易过敏、肠胃虚弱的人群，更应该适量饮用。

2、菊花茶

陈皮和菊花的搭配具有解暑清热、降低胃酸等功效。菊花的花瓣富含挥发油，吸入后可以有效舒缓头痛和过敏反应。搭配陈皮后，还能起到促进食欲和消化的效果。

不过，菊花茶也要避免过热的水温，最好使用80度左右的温水冲泡，以免过度刺激肠胃。

3、玫瑰花茶

陈皮和玫瑰花的搭配可以促进身体的循环和新陈代谢，有助于身体排毒。玫瑰花的芳香气味可以缓解心情，加上陈皮的消化功能，能够达到舒缓身心、促进身体健康的功效。

但玫瑰花茶也需要注意用量，因为玫瑰花可能会导致贫血等不适症状，所以每日饮用量最好不要超过300ml。

4、桂花茶

陈皮和桂花的搭配可以改善胃肠功能，降低胃酸对肠胃的刺激。桂花茶也有解暑、消食、增加食欲的功能，与陈皮的消化功效相辅相成。

但需要注意的是，桂花茶也是偏热性的饮品，适量饮用即可，尤其是孕妇和儿童更要注意用量。