1、可以加什么食材

伏茶煮饮法可以根据个人口味加入不同的食材，可以尝试加入一些常见的草本植物，如绿茶、薄荷、金银花、菊花等。这些植物除了可以增添伏茶的香味，还拥有抗氧化、清热解毒、舒缓神经的功效。同时，还可以加入一些干果、鲜果或蜂蜜、冰糖等甜味食材，增加伏茶的口感，使饮品更加可口。

2、不同煮法的做法

伏茶可以用不同的方式煮制，主要有以下几种：

（1）水煮法：将伏茶叶放入锅中，加入适量的水，用中火煮沸后，转小火继续加热煮5-10分钟即可。

（2）姜汁煮法：将伏茶叶放入锅中，加入适量的水，放入一块生姜，煮沸后转小火，煮5-10分钟，在加入适量糖即可食用。

（3）红枣煮法：将伏茶叶放入锅中，加入适量的水，加入适量的洗净的红枣，大火煮至沸腾，换小火煮5-10分钟即可。

3、不同煮法的功效差别

不同煮法的伏茶，功效不同。姜汁煮法的伏茶可以温中散寒、暖胃健脾、去湿化痰，适合胃寒湿者；红枣煮法的伏茶则可以健脾益胃、调养气血，适合脾虚体弱者；纯水煮法的伏茶则更适合保养全身状况良好的人，可以帮助排毒养颜。

4、伏茶煮后的保存方式

伏茶煮好后，要及时饮用，因为伏茶没有添加任何防腐剂和防腐剂，口感和品质在放置后会逐渐降低。如果需要保存，可以将伏茶倒进干净的密封瓶或容器中，放入冰箱中冷藏储存，并在3-4天内喝完，避免长时间放置导致品质下降。