1、有助于降压

毛尖茶叶含有多种生物活性物质，其中茶多酚、氨基酸和嘌呤等对人体健康有好处。毛尖茶叶中茶多酚含量高达30%-40%，茶多酚具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病、抗氧化等功效。此外，氨基酸和嘌呤也可以帮助降低高血压，缓解人们的紧张情绪。

2、有抗癌作用

毛尖茶叶富含维生素C、儿茶素和茶氨酸等，这些物质具有很强的抗氧化作用。经常饮用毛尖茶叶可以帮助身体排除自由基，预防癌症、肝炎等多种疾病。此外，毛尖茶叶中还含有多种对抗癌细胞的活性成分，可以抑制癌症的发展和转移。

3、有益于消化系统

毛尖茶叶具有消食、健胃和预防胃癌的作用，它有利于增加胃液分泌和促进肠胃蠕动。同时，茶叶中的单宁酸可以促进食物消化，帮助吸收营养成分。此外，毛尖茶叶还能够预防龋齿的产生，缓解口臭。

4、有助于提高免疫力

毛尖茶叶含有大量的氨基酸，这些氨基酸能够提高身体的免疫力。在人体内，茶多酚可以与人体细胞膜上的脂质结合，增强人体的抗氧化能力，提高机体免疫力。不仅如此，毛尖茶叶中的儿茶素还能够抑制过敏反应，减轻过敏症状。