1、抗氧化作用

东甲小青柑是一种富含多种维生素和抗氧化物质的水果，其中的类黄酮、维生素C等成分具有强大的抗氧化作用。这些成分能够帮助身体清除自由基，减缓衰老过程，降低患上疾病的风险。

同时，东甲小青柑还含有丰富的多酚类物质，能够进一步增强其抗氧化的效果。因此，每天适量摄入东甲小青柑，能够为我们的健康提供很好的保障。

2、美容养颜

东甲小青柑中的多种维生素和抗氧化物质，可以帮助净化血液，促进代谢。同时，其中的维生素C还能够促进胶原蛋白的合成，有助于缓解皮肤老化现象，使肌肤更紧致有弹性。

此外，东甲小青柑中也含有丰富的多种矿物质和膳食纤维，能够帮助人体排毒养颜。因此，适当食用东甲小青柑，可以让我们的肌肤焕发出健康的光彩。

3、改善饮食消化

东甲小青柑富含的膳食纤维，能够增加肠道蠕动，促进消化，防止便秘等肠道问题的发生。此外，其中含有的柑皮苷等成分，还可以帮助胃肠道消化和吸收，缓解胃肠不适，促进食欲。

因此，适当食用东甲小青柑，有助于改善我们的饮食消化状况，促进身体健康。

4、降低血脂

东甲小青柑中含有一种称为“柚皮苷”的成分，经过研究发现，它能够降低血脂、降低胆固醇水平，起到保护心脏健康的作用。

此外，它还含有一些其他的有益成分，如维生素B、钙等，有助于预防和改善一些心血管疾病。因此，适当食用东甲小青柑，有助于降低我们的血脂水平，保持心血管健康。