用冷水泡的什么茶 冷泡茶的正确方法

茶叶

1、冷泡绿茶

冷泡绿茶是用冷水冲泡绿茶叶,让其慢慢散发茶香,口感清淡,且富含茶多酚等营养成分,有清热解暑、提神益思、美容养颜等功效。泡茶时,需将适量的茶叶放在茶叶筛中,放入水杯,倒入冰凉的水,放在冰箱中,静置6-8小时即可享受。

2、冷泡花草茶

冷泡花草茶口感香甜,同时拥有各自的功效。如薰衣草有助于放松身心、改善失眠,玫瑰花有美容养颜的作用,金银花有清热解毒的效果等等。泡茶时,将适量的花草茶叶放入玻璃茶瓶中,加入凉开水,置于阴凉处浸泡4-8小时,然后就可以享用了。

3、冷泡乌龙茶

冷泡乌龙茶味道浓郁醇和,适合喜欢喝口感稍微重一些的人。乌龙茶有减肥健身、降血脂、美容养颜等功效,能够调节人体内部环境。泡茶时,将适量的乌龙茶叶放入茶壶中,加入冷水冷泡,4-8小时后即可饮用。也可以加入切好的水果和蜂蜜,口感更佳。

4、冷泡普洱茶

冷泡普洱茶与传统冲泡方法不同,冷泡更能凸显普洱茶的特色韵味,同时保留了茶叶中的有效成分,有降脂、降压、润肠通便等功效。泡茶时,将适量的普洱茶放入茶壶中,加入清水,先冲泡一遍,然后将水倒掉,加入清水冷泡,置于冰箱中6-8小时后即可饮用。

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