1、 姜茶

姜茶是肠胃感冒的良药。姜是一味温热的中药，可以促进血液循环，增加身体的代谢能力。在感冒时，人体的血液循环速度明显减慢，姜的温热能够帮助激活血液循环，缓解身体不适。同时，姜茶也有很好的解毒作用，可以排除体内的毒素，缓解肠胃的炎症。

制作姜茶的方法很简单，将姜切成片，加入开水煮沸，再加入适量的蜂蜜即可。

2、茉莉花茶

茉莉花茶是一种清新花香的茶水，也是一种可以安抚肠胃，缓解肠胃炎症的饮品。茉莉花茶不仅可以帮助消化，还可以帮助消除消化不良导致的胃部胀气、腹胀等不适感觉。此外，茉莉花茶还有助于平衡人体的免疫系统，缓解感冒症状，对于缓解肠胃的炎症也有一定的帮助。

制作茉莉花茶的方法也很简单，将花茶放入茶壶中，加入沸水充分浸泡即可。

3、罗汉果茶

罗汉果茶是一种来自热带亚洲的喝茶方式。由于罗汉果味甘酸适中，糖分低，因此非常适用于肠胃不适的人群。罗汉果茶可以帮助缓解感冒引起的肠胃炎症症状，还能排毒润肠，缓解肠胃道疼痛和肠胃胀气的问题。

煮制罗汉果茶的方法也比较简单，将罗汉果放入锅中，加水煮开，加入适量的冰糖调味即可。

4、菊花茶

菊花茶是一种清新花香的茶饮，也是一种有助于缓解肠胃感冒症状的饮品。菊花在中药中具有去火清热、降血压、解毒等功效，可以缓解肠胃道炎症引起的不适感。此外，菊花还具有镇静作用，可以帮助缓解肠胃痉挛引起的腹痛等不适感。

煮制菊花茶也很简单，将菊花放入茶壶中，加入沸水充分浸泡即可。