1、红枣枸杞茶

经期喝红枣枸杞茶有利于补血丰胸，同时还可以调节女性的内分泌系统，缓解经期的不适症状。具体做法为，将红枣和枸杞洗净，放入锅中加入适量的水，煮开后再小火熬煮15-20分钟，即可饮用。这款茶水不仅口感好闻香甜，同时也富含维生素和矿物质，对身体健康有很多好处。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶因为其含有丰富的维生素C和芳香物质，非常适合女性在经期饮用。不仅可以缓解经期的痛经症状，还可以延缓肌肤老化，提高皮肤弹性。做法很简单，将玫瑰花和茶叶放进水中煮开即可。需要提醒的是，不要和过于刺激的茶饮同时饮用，以免对身体造成负面影响。

3、蜂蜜姜茶

在经期中，体内的血液循环相应有些缓慢，饮用蜂蜜姜茶可以刺激血液循环，加速身体的新陈代谢，提高胸部的血液循环。同时，蜜糖还含有多种人体所需的氨基酸和微量元素，营养丰富。将姜片、蜂蜜和柠檬汁倒入杯中，加入适量的热水，稍稍搅拌后即可饮用。

4、乌龙茶

乌龙茶是一种半发酵的茶叶，含有较高的茶多酚和咖啡碱，有提神醒脑的功效。在经期中饮用乌龙茶可以增强体内的血液循环，补血丰胸。饮用时可以加入适量的蜂蜜、红枣等配料，口感更佳。需要注意的是，饮用乌龙茶的次数不宜过多，以免因为茶叶对身体的刺激导致身体不适。