1、绿茶

绿茶是常见的清血管的饮品，因为其中的茶多酚、儿茶素以及维生素C等成分具有很好的清血管及抗氧化的效果。绿茶能够降低血脂、血糖，防止血管硬化、血小板聚集等问题，从而保护血管健康。

此外，绿茶中含有咖啡因等物质，有助于刺激中枢神经，增加代谢率，帮助身体燃烧脂肪，有利于瘦身、降压。

2、红枣枸杞茶

红枣和枸杞都具有很好的滋补和保健作用，红枣富含膳食纤维、维生素等，有助于降低血脂，调节血糖；而枸杞富含多种维生素、氨基酸等，对改善免疫力、延缓衰老等均有积极作用。

这两种材料配合一起泡茶，不仅味道香甜可口，还能够注入身体所需的营养物质，清血管、好身体。

3、菊花茶

菊花茶又称金盏花茶，在传统中医中具有很好的清热解毒、润肺止咳、降压利尿等功效，对改善血管健康和抗衰老也有一定的帮助。

如果你是上班族、学生党等常年在室内环境下工作、学习的人群，可以选择适量饮用菊花茶，帮助身体排毒，减轻压力，保护眼睛和肺部健康。

4、花草茶

花草茶是一种天然的清爽饮品，通常包含了玫瑰花、紫罗兰、桂花等各种植物的花瓣和草叶，富含多种营养成分，有助于改善心情、减轻压力、调节内分泌，对血管的清理和血液循环也有不错的帮助。

花草茶香味甜美可口，越浓郁的花草茶，通常其清血管的功效也越好。