1、降脂饮茶

心脑血管不好的人通常伴随有高血脂、高胆固醇等问题，因此选择具有降脂功效的茶品是个不错的选择。

绿茶、红茶、乌龙茶、菊花茶、桑叶茶等均含有降脂作用的成分，比如一些茶多酚、儿茶素、黄酮类等都可降低血脂、胆固醇水平。

茶中的茶多酚具有抗氧化性质，可以保护心血管健康；而黄酮类物质可降低血脂水平、预防血栓形成。因此，选择这些茶品，对于心血管不好的人来说，是非常合适的。

2、低咖饮茶

对于心脑血管不好的人来说，咖啡因摄入需要尽量控制。因为咖啡因会使心脏加速跳动，引起心肌缺氧，加重心血管疾病。同时，咖啡因还具有一定的利尿作用，这会使人体液体量减少，加重血管负荷。

所以，建议选择低咖或无咖的茶品，如绿茶、花茶、红枣茶等。这些茶品具有一定的抗氧化功效，可保护心血管健康。而且它们的咖啡因含量较低，不仅能够解乏提神，而且还可以预防心脑血管疾病的发生。

3、清茶饮茶

对于心脑血管不好的人来说，建议选择清淡茶品。过于浓郁的茶，除了影响人的口感，也可能影响到身体健康。

例如，黑茶、普洱茶等，因为经过了发酵的过程，茶中的物质成分比较浓厚，容易妨碍胃肠吸收，引起不适。此外，莲花茶、玫瑰花茶等具有美容养颜功效的花茶虽然也很受欢迎，但多数属于药用茶，适量饮用即可。

总的来说，对于心脑血管不好的人来说，建议选择清淡口感的茶，不仅可以满足口感上的需求，还能够保护身体健康。

4、缓慢饮茶

茶虽然有利于心血管健康，但如果饮用方法不正确，也可能对身体造成伤害。

特别是，喝茶时不要一口喝完，而要缓慢地饮用。这样能够使得茶中的成分更好地被吸收，同时也能够减轻心脏的负荷，避免出现心动过速、心悸等症状。

此外，不要在晚上喝茶，因为茶中的咖啡因含量较高，喝茶后容易导致失眠等问题，影响身体的健康。

总之，对于心脑血管不好的人，选择适合自己的茶品和饮用方法是非常重要的。希望大家能够按照自己的身体情况，选择适合自己的茶品，通过喝茶保护自己的心血管健康。