1、消化调理功效

新会陈皮茶的主要成分陈皮含有丰富的挥发油和苦素，能够促进消化液分泌，增强胃肠功能，缓解胃肠不适症状，如胀气、胃酸过多、腹胀腹泻等。同时，新会陈皮茶中还含有一定数量的黄酮类化合物，具有良好的抗氧化及清除自由基的作用，可起到净化肠道、抗菌、抗病毒的作用。

2、清热解毒功效

新会陈皮茶还有清热解毒的功效，能够清热解毒、清肝明目、润肺止咳等。新会陈皮所含挥发油中主要成分柠檬烯，能够抑制细菌的生长、繁殖，起到清热解毒的作用。同时，新会陈皮茶中还含有丰富的维生素C和黄烷醇等成分，能够抑制炎性反应，减轻消化道症状。

3、改善睡眠功效

新会陈皮茶中还含有一些镇静成分，如乙酰胆碱等，能够起到镇静安神、改善睡眠的作用。此外，它还可以调节神经系统，稳定情绪，缓解疲劳，促进身体放松进入睡眠状态。

4、减肥健康功效

新会陈皮茶中的陈皮含有丰富的黄酮类物质，能够减少脂肪的积累，降低血脂，调节血糖水平，具有减肥健康功效。此外，新会陈皮茶富含维生素C和茶碱等成分，能够提高代谢，加速脂肪的分解和转化，达到减肥的效果。