1、牛蒡是什么

牛蒡，学名大通蒟蒻，是一种多年生草本植物，原产于中国北方，常生长在荒地或田野边缘。牛蒡茶是将牛蒡叶干燥后泡制而成的一种茶饮料。

2、牛蒡茶的泡法

将牛蒡茶叶放入杯中，注入热水，水温以80℃为宜，静置2-3分钟后即可饮用。

3、牛蒡茶的颜色

牛蒡茶泡出来是绿黄色，呈淡黄色透明的独特色泽，如同碧绿的山坡遇见金色的夕阳，清新又温暖。

4、牛蒡茶的好处

牛蒡茶有清热解毒、利尿消肿、减肥健身等功效。其中，牛蒡茶中含有的多种维生素和微量元素，如维生素A、维生素C、钙、铁、镁等，可以起到滋补养生的作用。

此外，牛蒡茶还有助于降低血脂、血糖、血压，增强免疫力、预防感冒等作用。