1、绿茶

绿茶富含茶多酚和儿茶素等成分，具有抗氧化，降血脂、抗肝脏损伤的作用，是治疗脂肪肝的良好饮品之一。可以选择龙井、大红袍等优质的绿茶品种，每天饮用1-2杯。

需要注意的是，脂肪肝患者需要控制糖分的摄入，可以在绿茶中加入适量的红糖代替白糖。

2、菊花茶

菊花茶有清热解毒、利水消肿的功效，可以帮助清理肝脏的毒素，减轻肝脏负担，对治疗脂肪肝也有一定的帮助。可以将干菊花用开水冲泡，每天饮用2-3杯。

3、金银花茶

金银花具有清热解毒、解毒消肿、抗病毒等功效，适合脂肪肝病人饮用。金银花茶的煮法简单，可以将金银花焯水后放入茶杯中，加入开水冲泡即可。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有活血化瘀、调节内分泌、利尿消肿等功效，对缓解脂肪肝有一定的帮助。也可以将玫瑰花和红枣一起煮水，加入蜂蜜调味后饮用。

5、枸杞茶

枸杞茶具有滋肾益肝、调节免疫、降脂清热的作用，对脂肪肝有一定的缓解作用。将适量的枸杞子泡水或加入绿茶中泡水饮用即可。