溪黄草跟菊花一起泡茶有什么功效

1、清肝明目

溪黄草跟菊花一起泡茶可以清肝明目，因为溪黄草富含黄酮类物质，可保护视网膜，有利于预防和治疗白内障和青光眼等眼病。而菊花则富含胡萝卜素和维生素A，可保持视力和眼睛健康，是保护眼睛的常用食材。两者一起泡茶，有助于提高视力，预防眼疾。

2、降压利尿

溪黄草跟菊花一起泡茶能起到降压利尿的作用。溪黄草富含黄酮，具有利尿作用，并且能减少钠的保留，降低水肿。而菊花富含黄酮、倍半萜类物质和芳香醇，能扩张血管，促进血液循环，有利于降低血压，减轻血管炎症和血栓形成的风险，因此对于高血压和水肿患者来说非常有益。

3、缓解疲劳

溪黄草跟菊花一起泡茶还可以缓解疲劳。溪黄草中含有较多的黄酮类物质，有调节神经和心情的功效，可以放松心情，缓解疲劳。菊花有清热解毒、利尿消肿等功效，可以排毒解毒，提高免疫力，缓解身体疲劳，增强精神活力。

4、美容养颜

溪黄草跟菊花一起泡茶还有美容养颜的功效，因为两者都含有丰富的抗氧化物质。溪黄草中的黄酮物质和维生素C，能够抑制黑色素的生成，保护皮肤免受紫外线伤害。而菊花含有天然的抗氧化物质，可抑制自由基对细胞的伤害，延缓衰老，因此适合长期饮用，有助于美容养颜。

总之，溪黄草跟菊花一起泡茶不仅味道芬芳，还有很多功效。无论是清肝明目、降压利尿、缓解疲劳还是美容养颜，都可通过饮茶来获得。建议我们可以尝试一下。