1、茶叶中的咖啡因会使心血管系统产生负面影响

茶叶中的咖啡因虽然不及咖啡之多，但依然存在，过量饮用会对心血管系统产生负面影响。咖啡因是一种刺激剂，可以增加心跳和血压，并导致失眠和焦虑。

此外，长期大量饮用茶叶会使肾上腺素和皮质醇等压力荷尔蒙的分泌增加，对身体的负荷增加，最终可能导致心脏、肝脏等器官的疾病。

2、茶渍会降低铁元素吸收

茶叶中的茶多酚具有收敛性，对肠道黏膜有一定的收敛作用，从而降低了肠道对铁元素的吸收率。据研究，每天饮用一杯茶叶可能会导致体内铁元素钙化，最高可达80%。

因此，爱喝茶的人如果缺铁的话，会更容易出现缺铁性贫血。另外，这种情况也说明大家在食用铁质食物的时候，不妨在餐后饮用茶叶，这样能够更大程度上发挥铁元素的吸收利用率。

3、茶渍含有致癌物质

茶渍中会产生致癌物质，比如亚硝酸胺。这种物质一旦摄入体内，会导致DNA发生突变，从而为癌细胞打开了通行证，有可能诱发癌症。

此外，茶渍中还有多环芳烃等致癌物质，它们是在制茶用的燃料所释放的煤气中的副产物。这些致癌物质可以在燃烧生物质的同时随着烟雾进入茶叶中，因此不建议选用使用燃烧生物质制茶的茶叶。

4、茶渍也可能带来牙齿问题

长期饮用茶渍会导致茶渍在牙齿表面形成一层黑色素斑点，从而影响个人的美观形象。此外，茶渍中也富含有酸性物质，在口腔中停留过久就会腐蚀牙齿，易引起牙周炎等口腔问题。

针对这个问题，建议大家在饮用茶叶后或者使用含氟牙膏漱口，可以防止茶渍对口腔的伤害。