1、108茶的起源

108茶，即佛教中的六根清净茶，由于六根加上身、口、意，即六根清净加上身口意三种净，合计为九十九，加上一种万物皆净，则成为一百零八，故称为“一百零八茶”。这种茶起源于唐代，据说是由唐代著名高僧法眼慧皎所创，目的在于帮助僧人们调理身体和心灵，净化六根和清空烦恼。

108茶经过漫长的发展历史，如今已经普及于世界各地，成为了人们饮用的健康饮品之一。

2、108茶的制作方法

一般来说，制作108茶的原材料是采用传统的中草药材料，包括花草、树皮、树脂、果实、叶子等等。这些中草药经过一系列的加工处理之后，可以制作成不同的茶。以六味养心茶为例，其原料包括了龙眼肉、枸杞子、茯苓、甘草、石菖蒲和山药，这些原料经过混合后加工成茶包即可。

如果自己在家想要制作108茶，可以选择将原材料煮水或者泡水，也可以通过在材料中加入红糖或蜂蜜等口味调料来制作出不同口感的茶。不过需要注意的是，每种中草药都有其特殊的功效和禁忌，应该在医生或者专业人士的指导下制作和饮用。

3、108茶的功效

由于每种中草药都有着其特殊的功效和作用，所以不同的108茶也具有着不同的功效和作用。例如，六味养心茶可以养心益智、清热解毒；古方108木瓜清茶可以减脂排毒、美容养颜；108菊花茶可以解暑清肝、提神醒脑等等。

但是，需要注意的是，在饮用108茶的时候，应该根据个人的体质和健康状况来选择不同的茶，同时饮用量也需要适量，不宜过量，以免对身体造成不良影响。

4、108茶的饮用方式

108茶不仅可以使用热水冲泡饮用，也可以使用茶具进行沏泡。一般来说，使用茶具沏泡需要选择较浓的茶，且需要控制好沏茶的时间和水温，以免将中草药中的有效成分破坏掉。

在饮用108茶的时候，可以选择不同的时间点和场合。例如，可以在早上起床后饮用能够提神醒脑的茶，或者在工作之余饮用能够缓解压力和疲劳的茶。此外，不同的108茶也可以配合不同的食品进行搭配，以增强其功效和效果。